Un certain nombre de facteurs contribue à rendre la pratique du yoga agréable, enrichissante et gratifiante. Créez un environnement dans lequel vous vous sentez bien. Si l’idéal est de pratiquer le yoga dehors, dans un endroit paisible, tempéré, aéré et à l’abri des courants d’air, il est malheureusement rare de réunir de telles conditions et pour la plupart, les personnes qui pratiquent le yoga le font chez elles.
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