Il est difficile d’imaginer quelque chose d’intrinsèquement plus ennuyeux que de rester assis immobile pendant une heure avec rien d’autre à faire que d’observer l’air entrant et sortant de vos narines. Vous allez rencontrer l’ennui de façon répétée dans votre méditation. Cela arrive à tout le monde. L’ennui est un ..Continue Reading
