Yoga et équitation, le chemin vers la symbiose cheval-cavalier

Ne jamais traiter le cheval avec colère, voilà la leçon et l’habitude entre toutes essentielles à son égard.   En yoga, la colonne vertébrale représente la partie du corps humain la plus importante. Toutes les postures la sollicitent. Chaque mouvement se pratique dans le respect de la rectitude du dos, ..Continue Reading

Hatha Yoga pour enfants

Je vous propose tous les mardis soirs, une séance de yoga pour les enfants, à Boulange, à 17h30. Un moment de partage, de relaxation, de méditation, et de belles postures. Relaxations créatives pour les enfants.

La remémoration de soi

La technique consistant à vous entraîner à avoir conscience de l’action en cours s’intitule  » la remémoration de soi « . C’est une pratique qui vous permet d’accorder finement perceptions et activités. Elle apporte le calme, la clarté à votre esprit, autant de qualités indispensables pour déceler les canevas limités de ..Continue Reading

Séance de Hatha Yoga à Mondelange

Je vous propose une séance de yoga à Mondelange ce samedi 25 août à 9h30 à la salle fitness club de mondelange. N’hésitez pas à venir vous inscrire pour une semaine de yoga un samedi sur deux. Un moment de partage et d’harmonie pour reprendre contact avec son corps et ..Continue Reading

Hot Yoga à Mondorf

Je vous propose une séance de Hot yoga à Mondorf le 3 septembre à 9h30 à Mondorf les Bains , à la cure thermale. Une séance de yoga de la rentrée. Une séance humble, qui nous ramène vers notre simplicité fondamentale.

Rentrée en yoga à Avril

C’est la rentrée en yoga. Les cours de yoga à Avril reprennent le mardi 4 septembre à 19h30. Soyez les bienvenu(e)s. Septembre : Vivre l’instant, et se retrouver  » Rien n’existe à part l’instant présent. » Eckart Tolle Le pouvoir de l’instant présent.

Yoga enfant

Je vous propose un nouveau cours à partir de septembre, un cours de yoga pour les enfants à Boulange. Une séance d’une heure. A partir du 11 septembre à 17h15. Belle journée

Yoga à Avril

C’est bientôt la reprise des cours de yoga à Avril. Je vous attends avec plaisir les mardis soirs à 19h30 à Avril pour des séances de Hatha yoga. N’hésitez pas. Une belle rentrée en yoga, pour gagner en énergie, en conscience, en souplesse et en joie. Namasté

Danser avec la vie

En juillet tout est jubilation, la lumière, la chaleur, et même les chaudes pluies d’été !  La nature somptueuse, exhale ses parfums. L’air, le soleil, l’eau caressent notre peau qui s’offre avec bonheur. Nos pieds nus se laissent agréablement surprendre par l’intimité de leurs retrouvailles avec la terre, le sable, ..Continue Reading

Hot Yoga Mondorf

Je vous propose une séance de Hot yoga à Mondorf le lundi 23 juillet à 9h30. Une séance de yoga dans une salle chauffée à 38° degrés. Un moment pour prendre soin de soi, se tonifier et prendre conscience de son corps, de son souffle et de sa posture. Namasté ..Continue Reading