Ça y est, c’est la reprise. Le Yoga à Mondelange c’est ce mardi 14 septembre 2021 à 17h45. Soyez les bienvenu(e)s. Un moment de partage et d’échange, un moment de détente et de convivialité. Dénouer son corps, le retrouver et l’aimer intensément. Je vous accompagne et je vous guide avec ..Continue Reading
Ce jeudi 8 juillet, je vous propose une séance de Yoga à Mondelange. A 17h45, une séance d’une heure. Tarif : 3 euros. Séance pour débutants et confirmés. Soyez les bienvenu(e)s. Une séance pour un moment de partage, de bien-être et de détente. A bientôt Maryline 0650078619
La respiration est le lien principal entre notre mental, nos émotions et notre corps physique. Elle agit sur toutes les cellules de notre corps et, en particulier, sur les cellules du cerveau. Elle les aère tout en évacuant leurs détritus gazeux. Malheureusement, nous ne savons généralement pas respirer. Prenons la ..Continue Reading
Voici ma version d’une technique respiratoire conçue pour vous aider à entrer en contact avec certains sentiments difficiles et, si possible, les désamorcer. Le but n’est pas de se débarrasser de ces sentiments, mais de rediriger l’énergie émotionnelle dans les canaux constructifs. L’exercice est formé de trois parties, pour l’adapter ..Continue Reading