Se reposer et gérer le stress. Dormir améliore l’humeur et offre à votre corps l’opportunité de se réparer et de se régénérer. Utilisez les huiles essentielles pour profiter au maximum de votre sommeil. Voici nos favoris pour un repos paisible : Rêves paisibles : Ajoutez quelques gouttes de lavande ou ..Continue Reading
La symbolique animale contient une leçon qui enseigne à l’être humain à ne jamais sous-estimer ses instincts et à les maintenir à leur place sans les laisser outrepasser leurs fonctions de sauvegarde. La nature instinctive est un moyen d’évolution dont nous pouvons nous servir utilement pour avancer dans les courants ..Continue Reading
Les cours de Yoga reprennent à Mondelange le mardi 14 septembre à 17h45. N’hésitez pas à venir vous inscrire au club Cœur et santé à Mondelange le mercredi 1er septembre de 9h à 11h Vous pouvez venir aussi vous inscrire le vendredi 3 septembre de 16h à 18h Ou le ..Continue Reading
Les cours reprennent à Avril Cours de yoga tous les mardis de 19h30 à 20h45. Cours aussi pendant l’été. Cours pour débutants et confirmés. Contactez moi : Maryline : 06-50-07-86-19 maryline.fabing@icloud.com
Ce jeudi 8 juillet, je vous propose une séance de Yoga à Mondelange. A 17h45, une séance d’une heure. Tarif : 3 euros. Séance pour débutants et confirmés. Soyez les bienvenu(e)s. Une séance pour un moment de partage, de bien-être et de détente. A bientôt Maryline 0650078619
Une nouveauté à Mondelange. Une séance de yoga pour tous, tous les mardis de 17h45 à 18h45. Venez découvrir le yoga, la méditation, la relaxation. un moment de bien-être, de partage, de détente. N’hésitez pas à me contacter. Maryline 06-50-07-86-19
Il est difficile d’imaginer quelque chose d’intrinsèquement plus ennuyeux que de rester assis immobile pendant une heure avec rien d’autre à faire que d’observer l’air entrant et sortant de vos narines. Vous allez rencontrer l’ennui de façon répétée dans votre méditation. Cela arrive à tout le monde. L’ennui est un ..Continue Reading
Se souvenir que notre corps n’a pas besoin d’être beau, fort, souple pour l’aimer et comprendre à quel point il compte dans notre vie. A quel point il peut être notre guide dans l’univers de la pleine conscience. Méditer avec le corps Les non-méditants pensent souvent que la méditation est ..Continue Reading
Respirez consciemment en relâchant le visage, les mâchoires, la langue, la gorge, la nuque et les épaules. Visualisez le ciel nocturne et la lune, dans son halo de lumière argentée, au dessus de votre tête…Amenez le ressenti de la fraîcheur de la nuit. Visualisez votre corps, comme un réceptacle. Laissez ..Continue Reading
Bonjour, A partir de septembre, je vous propose une séance de yoga tous les mardis de 17h45 à 18h45, à Richemont. Yoga pour débutant(e)s et confirmé(e)s. Je reste à votre disposition pour tous renseignements. Soyez les bienvenu(e)s.