Professeur Diplômée de Hatha Yoga, je donne des cours à domicile ou collectif.
Yoga Prénatal particuliers à domicile ou en entreprise.
Tout le monde en sort tonifié, détendu et assoupli.
Bien dans son corps et dans sa tête.
Le yoga est parfait pour gérer le stress, les maux de dos, les problèmes de sommeil, digestifs ou circulatoires,
le yoga vous aide à retrouver votre souplesse, à rendre votre corps plus fort et plus sain.
Le Yoga c’est aussi un retour à soi, un retour à l’essentiel.
Le Yoga n’est donc pas une activité mais une orientation intime qui, explorée pendant le temps de la séance, s’exprimera dans la vie de tous les jours au fur et à mesure de son intégration.
Le Yoga est un chemin de connaissance de soi.
Bonne Séance de Yoga.