Le yoga et le mental

Le yoga est la science de la juste manière de vivre. Le yoga convient aux personnes qui désirent changer intérieurement, qui ne sont pas satisfaites de l’état de choses actuel ni au dedans ni au dehors d’elles-mêmes, et qui désirent une transformation radicale. Littéralement le mot yoga signifie : union, ..Continue Reading

Séance de Yoga individuelle

Je vous propose une  séance de Hatha Yoga individuelle à votre domicile. N’hésitez pas à me contacter. Une séance adaptée vos besoins. Tarif : 25 euros. Dans le secteur de Richemont, Thionville, Mondelange, Rombas, Gandrange…  

Pourquoi fait-on des postures de torsion en yoga ?

Pour éliminer toutes les tensions! Eliminer les raideurs pour que l’on puisse rester en position assise assez longtemps pour arriver à la maîtrise des positions assises pour se concentrer pour la méditation. Aller à l’essentielle et à l’humilité. Les postures de tensions travaillent aussi sur le redressement de la colonne ..Continue Reading

Pourquoi la torsion en Yoga

La torsion libère les petits muscles internes, et c’est souvent là que ce logent les tensions, et même les plus anciennes (celles de notre enfance). On va libérer ce genre de tension en Yoga.  En même temps, on fait un drainage sanguin. On va amener de l’énergie, pour remettre du ..Continue Reading

Le sankalpa , parole de vérité

Généralement traduit par « résolution positive », le sankalpa est un outil concret et efficace que vous propose le Yoga pour favoriser l’émergence d’une énergie positive dans votre vie quotidienne. C’est une manière d’arrêter de subir la tyrannie de nos croyances intérieures et de s’ouvrir activement à d’autres possibilités. Pour trouver votre sankalpa, partez d’un ..Continue Reading

Reprise du Yoga à Mondelange

Le Yoga à Mondelange c’est pour bientôt Reprises des cours de Hatha Yoga à Mondelange le mardi 10 septembre à 17h45. Un cours pour reprendre confiance en soi, se retrouver, s’accorder une pause pour respirer, se détendre, calmer ses peurs et se angoisses, retrouver de la souplesse. n’hésitez pas à ..Continue Reading

Reprise des cours de Yoga à Avril

Ce mardi 9 janvier, reprise des cours de yoga à Avril, les mardis de 19h30 à 20h45. Il reste des places, n’hésitez pas à me contacter. Namaste Maryline : 06-50-07-86-19

reprise des cours de Yoga à Mondelange

Ce mardi 9 janvier 2024, les cours de Hatha yoga reprennent à Mondelange. Il reste des places. N’hésitez pas à me contacter pour vous inscrire. Une belle année en Yoga. Le chant des commencements. Maryline : 06-50-07-86-19 Namasté

Yoga Mondelange

C’est bientôt la reprise. Le yoga à Mondelange , le 12 septembre à 17h45. Les inscriptions commencent lundi à 9h. Je reste à votre disposition pour toutes questions. Bonne journée Maryline 06/50/07/86/19

Yoga Mondelange

Les bulletins d’adhésion pour le yoga à Mondelange pour septembre sont déjà disponibles. N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements. Le mardi 27 juin sera le dernier cours avant l’été. Je vous donne rendez-vous en septembre pour la reprise des cours de Hatha Yoga. Belle journée