Le yoga à Avril c’est pour bientôt. Les cours de Hatha Yoga reprennent le mardi 10 septembre à 19h30. un moment pour se retrouver, prendre soin de soi, calmer ses peurs et ses angoisses, retrouver son souffle, la souplesse et la détente. Pour toutes les infos pratiques, n’hésitez pas à ..Continue Reading
Svadisthana est situé dans la région génitale, plus précisément dans la partie inférieure de l’abdomen, près des organes génitaux ( ovaires et utérus), tournant dans le sens des aiguilles d’une montre chez la femme, dans le sens contraire chez l’homme. Sa source étant à proximité du chakra racine, Muladhara, il ..Continue Reading
En partant du périnée et en montant par étapes le long de la colonne vertébrale jusqu’au sommet de la tête, on rencontre sept chakras principaux. Ces vortex d’énergie, littéralement « roue » en sanskrit, émettent toutes les couleurs du spectre visible, depuis le rouge du chakra racine au violet du chakra couronne. ..Continue Reading